In Nederland heeft ruim vijfenvijftig procent van de mannen en vijftig procent van de vrouwen overgewicht. Van overgewicht is sprake wanneer het lichaamsgewicht risico’s oplevert voor de gezondheid. Overgewicht vergroot de kans op onder meer diabetes, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Bij overgewicht is het belangrijk in elk geval niet méér aan te komen.

(bron: www.voedingscentrum.nl)

Overgewicht is een risicofactor voor diabetes type 2, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, bepaalde vormen van kanker, galstenen en gewrichtsaandoeningen. Ernstig overgewicht geeft ook meer kans op ademhalingsproblemen, slaapapneu (stokkende adem tijdens de slaap), jicht, onvruchtbaarheid, menstruatiestoornissen, geboorte-afwijkingen, psychische en sociale problemen en verslechtert het lichamelijk functioneren.

(bron: www.voedingscentrum.nl)  

Feiten:

De gevolgen van overgewicht zijn enorm

70%  van vroegtijdig overlijden wordt veroorzaakt door hart en vaatziekten, kanker en diabetes.

50% hiervan is gerelateerd aan voeding.

70% van alle gezondheidsproblemen is gerelateerd aan voeding